子供に小魚のカルシウムおやつ作ってみた

インスタグラムで最近よくチェックしている方のレシピを作ってみました。この方の投稿を見ていたら、エネルギーがすごくて食に対してすごく考えるようになりました。

小２の娘が小魚好きなんですが、味ついて売ってる小魚は甘すぎるので、味のついてない小魚を買ってきました。

これを乾煎りして、醤油少しとメープルシロップ回し入れナッツも足しました。

うん、これはおいしい！！娘もパクパク食べてました。手作りおやつは安心できていいですね。おやつでも栄養撮れるって最高。